Nicholas1 mi tu nekde oponoval, ze mix proteinaku a mleka je chujovina. Tak tady jsem se docetl proc... http://gymradio.c...-s-mlekem/Možná, že jsem krásnej jako anděl, ale anděl rozhodně nejsem!
BURE napsal:
Nicholas1 mi tu nekde oponoval, ze mix proteinaku a mleka je chujovina. Tak tady jsem se docetl proc... http://gymradio.c...-s-mlekem/
Vždyť jsem Ti psal, že je to špatné pro trávení proteinu Mně se prostě nevěří Nikdy neříkej, že něco nejde, protože se vždycky najde nějakej iniciativní kretén, který neví, že to nejde a udělá to..
Vsak ja uznavam svuj omyl a omlouvam se Ti za neduveru! Tehda to pro me byla nova informace. A ja hned nedam na to, co mi kdo rekne, nebo si nekde prectu, dokud to nemam overene z nekolika nezavislych zdroju...
Upravil BURE dne 06.02.2015 12:03
Možná, že jsem krásnej jako anděl, ale anděl rozhodně nejsem!
V posilovně se ženské hrozně líbí jeden vymakaný kulturista, tak si tedy řekne že ho osloví a zkusí ho pozvat třeba na kafe. Dojde k němu a ptá se:
-Ahoj, co deláš zítra?
-Záda.
Dvanáctka je nejlepší pivo i motorka.
Tak pratele, konci mi ta prijemna cast transformace a to objemovka. A ted zacne ta mene prijemna cast, rysovacka. Mesic je na neco poradnyho fakt malo, ale snad s tim tloustikem dole jeste neco stihnu udelat...
ZACATEK SOUTEZE váha 86kg, pas 85cm
PO 2 MESICICH váha 89kg, pas 86cm
Upravil BURE dne 20.02.2015 06:12
Možná, že jsem krásnej jako anděl, ale anděl rozhodně nejsem!
Ono by to byvalo bylo lepsi, ale dva tydny jsem chcipal na antibiotikach, treti tyden to bylo jen takovy placani se. Takze asi tak... Ale buduju ted pokojicek, to bude na rysovacku jak delany! Možná, že jsem krásnej jako anděl, ale anděl rozhodně nejsem!
Mr GS napsal:
ty prostě nejsi schopnej akceptovat,že někomu nejde o nárůst svalů,ale o redukci hmotnosti...a na to je základní princip jedinej...
Nemas pravdu, tak se nerozciluj!
Pri redukci, myslim zdrave redukci, bys mel mit cca o 500Kcal nebo 2000kJ (jednotky si vyber) mensi prijem, nez vydej. Takhle lze pri spravne aktivite shodit cca 0,5 kg tydne. Pouze TUKU!!!
Chlap co ma 120kg a 193cm ma bazalni metabolizmus cca 10000kJ minus 2000kJ. Tzn. musi sezrat 8000kJ a to se nesmi ani hnout. A on sni zhruba 5500kJ. Aby to bylo akorat, tak by musel vazit tak 75-80kg! Pri vysce 193 cm si to neumim ani predstavit...
Pro me za me si zerte treba smazenou vatu jako modelky! Ale fakta jsou fakta a cisla hovori jasne...
Bure,naštestí není všechno tak jednoduchý,aby mohl být každej vědátor,že?Někdo by dokonce potřeboval příručku,jak se v těch tvých tabulkách naučit taky reálně číst a ne jak flašinet
Podle tebe racek,co nevidět umře na svalovou atrofii...podle mě ne Víc řešit nehodlam.Chytrej "čtenář" si to přebere podle svýho...
Koukam, ze sis nasel to svoje, to je moc dobre! Za mesic muzeme porovnat vysledky a pak ostatni reknou, kdo mel pravdu... Možná, že jsem krásnej jako anděl, ale anděl rozhodně nejsem!
jestli sis nevšiml,tak já jsem se soutěže nezúčastnil...já vítězím rozumem ne svalama Servis motocyklů BMW Praha- východ
(po dohodě, tel.: 773767249, 776602104) http://www.youtub...er/PETRGSA
Ja si jen vsiml, ze mas hromadu chytrych reci a skutek utek... Jen by me zajimalo, jak vysoke musi mit prumerny chlap IQ, aby si dovedl pocist v internetovem ekvivalentu vedeckeho casopisu Zena a zivot?
Upravil BURE dne 20.02.2015 21:23
Možná, že jsem krásnej jako anděl, ale anděl rozhodně nejsem!
Tak pro odlehčení Vám posílám odkaz na "legendu" Ivo Fajkuse https://www.youtu...F4i9qeAybw Nikdy neříkej, že něco nejde, protože se vždycky najde nějakej iniciativní kretén, který neví, že to nejde a udělá to..
Chlapi, vy tu furt posilujete, nechcete se stavit v Žamberku? Budu celý rok stavět barák se 4 byty a 2 obchody... Potřebuji do party někoho odhodlaného! Odměnou bude krásně vyrýsované tělo a každodenní švih na mašině Hm? A bonus? Vůbec za to nebudu nic chtít.. takže žádné permice do posilky tu platit nemusíte a pivo tu bude zdarma!
Ale buduju ted pokojicek, to bude na rysovacku jak delany! 
Víc řešit nehodlam.Chytrej "čtenář" si to přebere podle svýho... 
zase mám pravdu 
Jen by me zajimalo, jak vysoke musi mit prumerny chlap IQ, aby si dovedl pocist v internetovem ekvivalentu vedeckeho casopisu Zena a zivot? 
